Salida de Autocuidado
¿QUÉ ES EL AUTOCUIDADO? Se entiende por autocuidado al reconocimiento que hacemos cada uno de nosotros respecto de nuestras responsabilidades en el cuidado y mantención del propio bienestar, lo que implica no solo el identificar las necesidades que podamos estar experimentando, sino también movilizarnos para tomar acciones o medidas que respondan a estas necesidades de proteger nuestra salud física, mental […]
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